陈忠和与袁伟民带领的中国女排训练，可以称为魔鬼训练，他们要求每个队员每天都要接受残酷的训练，而郎平就是在这种训练下，如今身上有了一身的伤，永远无法恢复郎平深知这类训练的危害，于是就改变了训练方法，更加强调科学训练，循序渐进，这样做法的成果就是中国女排在2015年重新登上世界杯的冠军宝座，让。